体重維持してくれる！？夢のようなお菓子
こんにちは！
Nikoです😄
突然ですが、
みなさんは自分の体重維持が
できていますか、、？
お菓子制限
そんなの嫌だ！
たしかに一切食べないって
かなりストレスになりますよね、、
そこで！
みなさんには
食べても体重を維持できるお菓子
をお教えします✨
お菓子我慢しなきゃ、、
そんなあなたに
オススメのお菓子があります😄
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日頃のおやつを
このお菓子に置き換えることで
毎日食べてるのに
体重増えてない✨
最近やる気に満ち溢れてる！！
そんな
精神的にも身体的にも
最高の毎日が送れます！
逆に！
このお菓子を知らないで、、
不健康なお菓子を食べ、、
体重計に乗って
うわあ最悪！！
私デブすぎ！！
顧問の先生やチームメイトに
お前太った？？
そんな悲劇に陥ります。
または
お菓子を完全に我慢して
なんでこんなに
我慢しなきゃいけないの！！
ストレスになってしまいます。
みなさんが
そんな悲しい毎日を
送らないために
このお菓子を紹介します！
お菓子を食べながら
体重維持したい！
そんな理想を描いている人は必見です👀
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では！紹介します！
チョコレート効果シリーズです🍫
このチョコレートは、
実証研究もされています。
その結果・・・
カカオ７２％のチョコレートを
４週間毎日２５g ずつ食べ続けても
体重・BMI値の変化なし！
そのうえ、
精神的・肉体的に活動的になった！
こんなことがわかっています！！
我慢するどころか
食べたほうがいいお菓子ですね😏
また
いろんな種類があるので
飽きずに続けられそうです💫
⚠️ただし、食べ過ぎは良くありません。
１日２５gが推奨されています。
私の経験上、
陸上競技は
体重でかなりタイムを左右される！
だからこそ
自分のベスト体重を
維持していきましょう！
今不健康なお菓子を食べようとしている
そこのあなた！！！！
買いましょう！
食べましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
Niko
