100mは遅くても大丈夫!「もう15秒台は見飽きた、、」と思うハードラー発見。走り込みをせずに、15秒台から抜け出せなかった私が14秒7の自己ベスト更新!インターハイに出場できた技術トレーニング。
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100mは遅くても大丈夫!「もう15秒台は見飽きた、、」と思うハードラー発見。走り込みをせずに、15秒台から抜け出せなかった私が14秒7の自己ベスト更新!インターハイに出場できた技術トレーニング。

2019-05-08から1日間の記事一覧

2019-05-08

「別に14秒なんて出なくていいや」そう思ってる人は見ないでください。

「もう15秒台は見飽きた、、」 「早く14という数字を出したい」 でも 「どれだけ走っても出ない」 「これ以上何をすればいいの、、」 という地獄の中にいた私が 走り込みをせずに3週間で 14秒台を安定して出せるようになった! インターハイ出場を勝ち取った…

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