最高すぎる!エネルギー源✨
こんにちは!
Nikoです😄
突然ですが
レース直前のあなたの
エネルギー源はなんですか?
とりあえず補助食で、、
または
私は自然な食事で勝負したい!
そんな人もいるかもしれません。
正直、私も
食事で得られるエネルギーで勝負したい!
そう思っていました。
しかし、
あるとき思ったんです。
エネルギー源を得るために
レース前にご飯を大量摂取、、
「そんなことしたら
体重くて走れない!!!」
そこで
体が重くならない!
且つ
パフォーマンスが良くなる!
そんなものを
見つけ出しました。
私はこれを飲むことで
疲労感もタイムも
大きく変わりました!!!
そこで、今回は
私の陸上生活を支えてくれた
このエネルギー源
を紹介します!
これを飲めば、
大事なレースで
標準記録が切れた✨
そして
今まで応援してくれた
両親・先生に
恩返しがやっとできた✨
そんな最高の夏がやってきます。
しかし
これを知らないままの
シーズンだと、、
なんで最後まで
タイムが出せなかったんだ、、
ライバルに勝てなかったんだ、、
いい結果が出せないまま
両親にも先生にも
恩返しができなかった。
そんな最悪なシーズンのまま
幕を下ろしてしまうかもしれません。
そんなの私は絶対に嫌です。
だからこそ今回は
あなたにそんな思いをさせない。
そんな内容にしています。
「私は最悪のシーズン
にしたくなーーい!!!」
「私は勝ちたいんだ!!!
タイム出したいんだ!!!」
そんな気持ちがある人は
ぜひ続きを見て欲しいです😭
****************************
では紹介します!!
私の現役時代の
エネルギー源!
それは、、
アミノバイタルプロです!!
もしかしたら、
見たことある!
っていう人もいるかもしれません!
これには
瞬発力・筋疲労などを改善する
アミノ酸を
つくりあげることができる
という凄さがあります💫
それを飲むタイミングは??
これはよくある疑問です。
一般的には
レースの30分前が
いいと言われています。
私も実際、
30分前ジャストに飲んでいました😂
なぜかというと、、
少し難しい話になるのですが、
(アミノバイタルプロが多く含んでいるもの)
が消化されてできる
アミノ酸などの成分が
血液中に行き渡るまで
約30分だと言われているからです。
つまり、、
アミノ酸が
できあがったときに
レースを迎えられるように
しておこうということです✨
レース直前に
こんな素晴らしい
エネルギー源を
得られるなんて
本当に最高だと思います!!
まずは試してみようかなっていう人は
一本売りもしているので
ぜひそれを買ってみてください!
忘れてしまいそうな人は
上の写真を
保存orスクショしておきましょう📷
最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
Niko