はじめまして！

はじめまして！

Nikoです😄

まず、私の経験を

お話しさせてもらいます。

私は

小学校6年生の時に

ハードルと出会いました。

それから6年間の競技生活、

専門種目の100mハードルで

かなり悩まされたことがあります。

それは

15秒台から抜け出せない、、

15"01…

15"03…

もう見飽きた…

何回試合に出ても

いじめのように

同じようなタイムが出るんです。

親にも顧問の先生にも

「また15秒か、、😅」

と苦笑いされました。

自分自身も

周りの人のそんな顔を

もう見たくなかった。

必死で練習しました。

いっぱい走りました。

でもやっぱり14秒台が出ない、、

悔しいを通り越して

もう無理なのかな、、

とも思いました。

しかし

そんなある日

父親が勧めてくれた

アレ

を使うことで

まず自分の走りの

感覚が変わりました。

そしてついに！！！

2週間前の県大会では

15"00(風+1.9)だった私が

14"74(風-1.2)を出して

インターハイに出場することもできました！！！！

そこで気づきました。

ただただ走っても

ただただ練習しても

速くはならない。

・タイムが伸びない原因はどこにあるのか

・伸ばすためにはどんな練習をすべきなのか

自分で考えて

練習メニューを立てるようになりました。

そしてそれから

タイムは14”6まで伸びたのです。

ハードルで悩みを感じている

後輩の指導をして

結果につなげてあげることが

できるようにもなりました。

今、100mハードルをしていて

大きな大会を目前にして

15秒の壁が大きい

と感じている子はいると思います。

私は、自分が中学・高校で苦しんだ分、

自分と同じような思いをしている子の

力になりたいです。

あなたの結果を出す

お手伝いがしたいと思っています。

あなたにも絶対できます！

何ヶ月も伸び悩んだ私が

14秒台が出せたのですから。

そんな思いで

今回

ブログ・Twitter・Instagramもはじめました⭐️

次回はここで

アレ

についても載せていきたいと思います☺️

よろしくお願いします🌸